6. Neujahrs-Retreat
Aus tiefem Loslassen ins neue Jahr

Meditations-Retreat zum Jahreswechsel, auch für Anfänger

Im Dialog mit Thomas Steininger und Elizabeth Debold

28. Dezember 2018 bis 2. Januar 2019
Wiesenhaus Loheland in der Rhön bei Fulda

Auf der Suche nach dem inneren Licht, kann es unterstützend sein, die letzten Tage des Jahres und die ersten des Neuen zusammen mit anderen, meditierend in stiller Öffnung für die mystische Tiefe des Lebens zu verbringen. Meditation lässt uns die tiefere Dimension des ungeteilten Selbst in der seltenen Gemeinschaft mit anderen Menschen entdecken. Sie entsteht ganz natürlich, wenn man in Stille zusammen meditiert.

Die wunderschöne, bewaldete Gegend in der Rhön (Loheland, nahe Fulda) schafft einen idealen Rahmen für diese Kontemplation und für Spaziergänge in der Natur.MK HAK 2014 intent group crop-2

Freitag, 28.12. 2018

16:00 – 18:30 Uhr Ankunft in Loheland/ Wiesenhaus
18:30 – 19:00 Uhr Willkommen und Einführung im Wiesenhaus-Saal
19:00 – 19:45 Uhr Abendessen im Speisesaal
19:45 – 20:15 Uhr Einführung zum Neujahrs-Retreat im Wiesenhaus-Saal
20:15 – 20:30 Uhr Gemeinsamer Gang zum Meditationsraum im Haus für Spiel und Bewegung und Vorstellung der Räume
20:45 – 21:30 Uhr Erste Meditation

Samstag, 29.12.2018

07:00 – 07:45 Uhr Yoga am Morgen
08:00 – 09.00 Uhr Meditation
09:15 – 10:00 Uhr Frühstück

10:15 – 11:15 Uhr Meditation
11:15 – 11:30 Uhr Pause
11:30 – 12:30 Uhr Meditation

12:45 – 13:30 Uhr Mittagessen
13:30 – 14:30 Uhr Pause

14:30 – 15.30 Uhr Meditation
15:45 – 16:30 Uhr Spaziergang in Stille
16:30 – 17:00 Uhr Kaffeepause
17:00 – 18:00 Uhr Meditation

18:15 – 19:00 Uhr Abendessen

19:15 – 20:15 Uhr Meditation
20:15 – 20:30Uhr Pause
20:30 – 21:30 Uhr Meditation

Sonntag, 30.12.2018

07:00 – 07:45 Uhr Yoga am Morgen
08:00 – 09:00 Uhr Meditation
09:15 – 10:00 Uhr Frühstück

10:15 – 11:15 Uhr Meditation
11:15 – 11:30 Uhr Pause
11:30 – 12:30 Uhr Meditation

12:45 – 13:30 Uhr Mittagessen
13:30 – 14:30 Uhr Pause

14:30 – 15.30 Uhr Meditation (inkl. Check-In und Fragen)
15:45 – 16:30 Uhr Spaziergang in Stille
16:30 – 17:00 Uhr Kaffeepause
17:00 – 18:00 Uhr Meditation

18:15 – 19:00 Uhr Abendessen

19:15 – 20:15 Uhr Meditation
20:15 – 20:30Uhr Pause
20:30 – 21:30 Uhr Meditation

Montag, 31.12.2018

07:00 – 07:45 Uhr Yoga am Morgen
08:00 – 09:00 Uhr Meditation
09:15 – 10:00 Uhr Frühstück

10:15 – 11:15 Uhr Meditation
11:15 – 11:30 Uhr Pause
11:30 – 12:30 Uhr Meditation

12:45 – 13:30 Uhr Mittagessen
13:30 – 14:30 Uhr Pause

14:30 – 15:30 Uhr Dialog & Fragen zur Meditation im Wiesenhaus-Saal
15:45 – 16:30 Uhr Spaziergang in Stille
16:30 – 17:00 Uhr Kaffeepause
17:00 – 18:00 Uhr Meditation

18:15 – 19:00 Uhr Abendessen

Silvester-und Neujahrsnacht

19:15 – 20:15 Uhr Meditation
20:15 – 20:30 Uhr Pause
20:30 – 21:30 Uhr Meditation

22:00 – 23:00 Uhr Nacht – Spaziergang in Stille
23:30 – 00:30 Uhr Meditation über Mitternacht

00:30 Uhr Pause
01:00 Uhr Meditation
01:45 Uhr Pause
02:00 Uhr Meditation
02:45 Uhr Pause
03:00 Uhr Meditation
03:45 Uhr Pause
04:00 Uhr Meditation
04:45 Uhr Pause
05:00 Uhr Meditation
05:45 Uhr Pause
06:00 Uhr Meditation
06:45 Uhr Ende der Nachtmeditation

Dienstag, 01.01.2019

07:30 – 09:45 Uhr Frühstück
10:00 – 13:00 Uhr Ruhepause und Meditation (nach Wunsch)
13:00 – 14:00 Uhr Mittagspause

14:30 – 15.30 Uhr Meditation
15:45 – 16:30 Uhr Spaziergang in Stille
16:30 – 17:00 Uhr Kaffeepause
17:00 – 18:00 Uhr Dialog & Fragen zur Meditation im Wiesenhaus-Saal

18:15 – 19:00 Uhr Abendessen
19:15 – 20:15 Uhr Meditation
20:15 – 20:30 Uhr Pause
20:30 – 21:30 Uhr Meditation

Mittwoch, 02.01.2019

07:00 – 07:45 Uhr Yoga am Morgen
08:00 – 09:00 Uhr Meditation
09:15 – 10:00 Uhr Gemeinsames Frühstück, Ende der Stille
10:30 Uhr Abschlussdialog im Wiesenhaus-Saal
12:00 Uhr Mittagessen
13:00 Uhr Abreise

Die wunderschöne, bewaldete Gegend in der Rhön (Loheland, nahe Fulda) schafft einen idealen Rahmen für diese Kontemplation und für Spaziergänge in der Natur.