HigherWe – Tagesablauf – 4. HigherWe Sommer-Retreat (alt)

4. HigherWe Sommer-Retreat – 02. bis 12.August 2018

Beispielhafter Tagesablauf für die ersten vier bis fünf Tage (Teil I)

Meditation in Stille
06.00 – 06.45 Uhr Awake & Aware: Leichtes Yogaprogramm
07.00 – 08.00 Uhr Meditation

08.15 – 09.15 Uhr FRÜHSTÜCK

09.30 – 10.30 Uhr Meditation
10.45 – 11.45 Uhr Meditation
12.00 – 13.00 Uhr Meditation
13.00 – 14.00 Uhr MITTAGSBUFFET

14.00 – 15.00 Uhr Freie Zeit

15.00 – 15.20 Uhr NACHMITTAGSKAFFEE

15.30 – 16.30 Uhr Meditation
16.45 – 17.45 Uhr Meditation
18.00 – 19.00 Uhr Meditation

19.00 – 20.00 Uhr ABENDESSEN

20.30 – 21.30 Uhr Meditation

4. HigherWe Sommer-Retreat

Beispielhafter Tagesablauf, nach etwa vier bis fünf Tagen (zweiter Teil)

Meditation und Dialog
06.00 – 06.45 Uhr Awake & Aware: Leichtes Yogaprogramm
07.00 – 08.00 Uhr Meditation

08.15 – 09.15 Uhr FRÜHSTÜCK

09.30 – 10.30 Uhr Meditation
10.45 – 11.45 Uhr Meditation
12.00 – 13.00 Uhr Meditation

13.00 – 14.00 Uhr MITTAGSBUFFET

14.00 – 15.00 Uhr Freie Zeit

15.00 – 15.20 Uhr NACHMITTAGSKAFFEE

15.30 – 17.00 Uhr Dialog
17.15 – 18.15 Uhr Meditation
18.30 – 19.30 Uhr Meditation

19.30 – 20.15 Uhr ABENDESSEN

20.30 – 21.30 Uhr Meditation